Det vigtigste er, at I har det godt sammen.
Forhold bør ikke bringe smerte / foto depositphotos.com
I et sundt og kærligt forhold sker der noget utroligt: De mure, vi har bygget for at beskytte os selv, falder ned og giver plads til følelser af tryghed og accept.
Når du er sammen med “din” person, giver du dig selv frihed til at gøre ting, som tidligere føltes for sårbare eller intime, ifølge artiklen i Your Tango. Her er syv ting, du kun gør i et forhold med den rigtige person:
1. Tillad dig selv at være vred
Du skal ikke være bange for at vise din partner, at han eller hun har gjort dig ked af det. Mange kvinder nævner det ikke, fordi de frygter misforståelser, eller at deres partner vil gå i forsvarsposition. Men husk, at åben kommunikation bringer jer tættere sammen, ikke længere væk fra hinanden.
2. Sæt dine egne grænser
Når du føler dig tryg ved din partner, kan du hævde dig over for andre uden frygt for at blive afvist. Forskning viser, at mennesker med trygge tilknytninger føler sig trygge ved at udtrykke deres følelser, behov og grænser, opretholde følelsesmæssig balance og søge sunde måder at løse konflikter på.
3. Gråd
Det er okay at være følelsesladet. Din partner værdsætter din menneskelighed og ønsker at støtte dig i svære tider, ikke at dømme dig.
Læs også:
4. At være sårbar
Den rigtige person opbygger det, der kaldes en sikker base. Det er et fundament af tillid, som giver dig mulighed for at udforske, tage risici og se aspekter af dig selv i øjnene, som du normalt undgår.
5. At være usoigneret
At være i stand til at vise sig på en afslappet måde er et tegn på tillid og intimitet. Mænd sætter pris på disse øjeblikke, fordi de føler, at de bliver lukket ind i dit personlige rum.
6. Syg
Hvis du kan være sårbar selv i disse øjeblikke, er det et tegn på dyb tillid. Forskning viser, at din partners reaktion i sådanne øjeblikke er en kritisk test af sikkerheden i forholdet.
7. Vis ømhed i offentligheden
Når et forhold er sundt, føles det naturligt at vise kærlighed offentligt, ikke påtrængende eller ubehageligt. I viser ikke følelser for et publikum, men udtrykker blot, hvad der findes mellem jer.
Husk, at Dr. Jeffrey Bernstein, som er læge i psykologi, tidligere har forklaret, hvordan man skal handle i en sition, hvor folk fra ens omgivelser råder en til at afbryde et forhold til en, man elsker.
